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【强身健体】24.11.18,运动255天,触动与感想 图片

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Galaxy S24 Ultra

2024-11-18 21:20

255天,每天,我把同样的运动刻进骨子里,用单调的动作消磨着大把的时间。有人问我,这样活着,真的快乐吗?有时候,我也问自己。其实,谁不想一场放肆的大餐,谁不渴望在朋友间开怀畅饮、放声大笑?烧烤、啤酒、奶茶,这些我曾经深爱的味道,如今成了回忆。过去的200多天,我拒绝了一切与之相关的诱惑。没有酒精,也没有甜腻的欢愉,只有清淡的节制和孤独的夜晚。尽管少了一些觥筹交错和热闹,但我的心却渐渐变得踏实。或许,我并不擅长人情世故,也无法迎合所有人,但我明白做自己带来的平静有多珍贵。单位里,大家笑称我是“业务精英”,或许只是因为我宁愿拒绝那些推杯换盏的交际场合,而选择工作只是工作。


每天坚持1万步以上的运动,每天
消耗至少800卡路里。朋友们调侃我的健康手表早已“超负荷运转”,每日不停地记录着我的付出。可我知道,这些汗水是为谁而流。健康的体态,是我的勋章。也许我并没有梦想中的八块腹肌,但如今的四块轮廓,已足以让我对镜微笑。


几天前,一位同学在酒会上遇见了我们的老师。他的提及让我猝不及防地被拉回了过去——那个不堪的岁月,仿佛被针尖扎中,痛楚溢满心间。你们,是否经历过校园欺凌?我有过。那些黑暗的日子像永无止境的泥沼,将我拖拽其中。曾经,我的毛巾被肆意用作擦鞋布,我的饭缸被抛进垃圾桶,甚至我的课本和铅笔盒被丢在地上,毫无尊严。更让我刻骨的是,女生们的嘲弄与捉弄,她们往我的热水壶里丢粉笔头,在我的座椅上滴胶水。那些小小的恶意,每一个动作都像一根刺,扎在我的心上。于是,我去找班主任求助。我满心期待,仿佛抓住最后的稻草。然而,他却偏袒那些施暴者,指责我无能。那一刻,我感到万念俱灰。每一声指责,像重锤敲击着尚且脆弱的自尊心。那种绝望,没有人懂得。即便时光倒转,我愿做一切极端的举动,只为不再让自己活在那片黑暗中。

感谢那些让我受尽苦难的人。是你们的冷漠和恶意,让我成为今天的我。如今,我更像一只刺猬,披着外表温柔的外衣,但每当感受到丝毫敌意,我便会毫不犹豫地竖起全身的刺。也许这样难以赢得所有人的喜欢,但我已学会不再为取悦他人而活。工作中,我努力专注,用实力守护属于自己的尊严,拒绝一切可能伤害我的机会。朋友笑着说:“幸好你有自己的特长,不然真不知道你会走到哪里。”而我默默一笑,因为他们无法理解曾经的伤痕如何塑造了现在的我。

曾经,我想着养一只刺猬陪伴自己,仿佛它就是另一个我。但现实告诉我,这并不容易——北方的严寒是一个无法逾越的障碍。于是,我养了一只小猫。接它回家的那一刻,它胆怯地蜷缩在沙发底下,眼神中充满了恐惧。我看着它,仿佛看见了曾经的自己——无助、躲藏、希望所有的痛都别再来临。我蹲下身,轻声对它说:“别怕,饿了就出来吧,外面有我给你准备的猫粮、蛋黄、牛肉,还有你最爱的猫条。”一瞬间,我的鼻子发酸,眼眶湿润。我不由自主地想起妈妈对我说过的话。我们常嫌父母的唠叨刺耳,觉得他们烦人。可面对自己想守护的小生命时,我们才明白,爱是多么简单而又执着。为了小猫的舒适,我搬开了多年未清理的沙发,反复打扫尘埃,只为它能有一片干净的空间。那一刻,我终于明白了妈妈的用心,明白了她无声的爱与包容。

今天的我,和过去不同。瘦了,强了,也不再轻易被欺凌。那些曾经伤害过我的人,如今若再想与我打交道,一切都将按规矩来。我要让所有人知道,成长带来的不是妥协,而是更加坚韧的灵魂。愿每个曾经在黑暗中挣扎的我们,都能找到属于自己的光芒。
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